Šta je feritin i šta nam njegove vrednosti govore?
Feritin je univerzalni intracelularni protein koji skladišti gvožđe u ćelijama, odnosno, predstavlja kompleks gvožđa i proteina. Feritin u plazmi je indirektni marker ukupne količine gvožđa uskladištenog u telu. Feritin koji nije kombinovan sa gvožđem naziva se apoferitin.
Najviše se nalazi u jetri, slezini, skeletnim mišićima i koštanoj srži. Iako je mala količina feritina prisutna u krvi, dovoljna je da se uz pomoć laboratorijske analize krvi odredi veličina depoa gvožđa u organizmu.
Analiza – čemu služi feritin test?
Doktori nalažu test feritina ako drugi testovi krvi upućuju na moguću anemiju, što može dovesti do nedostatka kiseonika u krvi. Ovaj test može pokazati da li u vašem telu ima previše ili premalo gvožđa.
Test krvi na feritin meri nivo feritina u vašoj krvi. Feritin je protein koji skladišti gvožđe u vašim ćelijama, a gvožđe je potrebno za stvaranje zdravih crvenih krvnih zrnaca, budući da crvena krvna zrnca prenose kiseonik iz pluća do ostatka tela. Gvožđe je takođe važno za zdrave mišiće, koštanu srž i organe, uključujući razvoj mozga kod dece.
Premalo ili previše gvožđa u telu može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne leči. Test krvi na feritin može pokazati koliko gvožđa je prisutno u telu, odnosno, pokazati da li telo skladišti pravu količinu gvožđa da bi ostalo zdravo.
Test se takođe može koristiti za dijagnostikovanje drugih oboljenja povezanih sa nivoom gvožđa:
- Hemohromatoza – previše gvožđa u telu (bolest koja se naziva i preopterećenje gvožđem)
- Anemija – nedostatak gvožđa, odnosno premalo crvenih krvnih zrnaca usled nedostatka gvožđa
- Bolesti jetre (veći deo feritina u telu se skladišti u jetri.)
- Sindrom nemirnih nogu – peckanje ili peckanje u nogama koje može biti uzrokovano nedostatkom gvožđa
- Praćenje hroničnih stanja koja mogu uticati na nivoe gvožđa, kao što su rak, bolest bubrega i autoimune bolesti
- Ako se lečite zbog problema sa gvožđem, test služi za praćenje uspešnosti lečenja.
Vrednosti feritina u krvi
Gvožđe u crvenim krvnim zrncima je važno jer pomoću njega sve ćelije u organizmu dobijaju kiseonik, te bez dovoljne količine gvožđa ovaj proces ne bi bio moguć. Ipak, kako je svaki disbalans nepovoljan po organizam, ni sa gvožđem nije drugačije. Premale ili prevelike količine nisu pogodne za organizam i mogu izazvati brojne komplikacije, zbog čega je važno da vrednosti gvožđa budu u referentnim okvirima. Normalne, referentne vrednosti kod muškaraca su 3-40 g / L, a kod žena 13-150 mcg / L.
Povišene / visoke vrednosti feritina u krvi
Koncentracije feritina se povećavaju kod infekcije, zapaljenja, autoimunih bolesti. Rezultati testa feritina mogu biti visoki zbog hemohromatoze (preopterećenja gvožđem), stanja u kojem vaše telo skladišti previše gvožđa.
Međutim, povišeni nivoi feritina mogu biti i zbog drugih zdravstvenih stanja. Feritin je važan marker upale u vašem telu, tako da nivoi feritina mogu biti viši od normalnog kad god je prisutna upala.
Druga stanja ili situacije koje izazivaju povišen feritin uključuju:
- Hronična stanja, kao što su autoimune bolesti i dijabetes.
- Rak, kao što je rak krvi (leukemija ili limfom).
- Hipertireoza (preterano aktivna štitna žlezda)
- Bolesti jetre, uključujući cirozu.
- Oštećenje slezine, koštane srži ili jetre.
- Dijabetes tipa 2.
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na to da je u krvi prisutan povišen nivo gvožđa:
- Bolovi u zglobovima i stomaku
- Hroničan umor, depresivna raspoloženja
- Bolesti jetre (ciroza, rak jetre)
- Povišen šećer u krvi
- Nepravilan rad srca
- Promene u boji kože
- Smanjena seksualna funkcija
- Impotencija i neplodnost
Neki od načina da smanjite vrednosti gvožđa:
- Zeleni čaj i kafa – pokazalo se da ova dva napitka imaju uticaj na smanjenje feritina u krvi usled povišenog nivoa
- Vlakna – konzumacija vlakana može doprineti smanjenju gvožđa budući da utiču na apsorpciju gvožđa
- Integralne žitarice – konzumiranje integralnih žitarica takođe može dovesti do smanjenja nivoa gvožđa u krvi, jer fitinska kiselina koja se nalazi u integralnim žitaricama deluje kao inhibitor apsorpcije gvožđa u telu
- Fizička aktivnost – redovna i lagana fizička aktivnost može dovesti do gubitka gvožđa-
- Hrana bogata kalcijumom – mlečni proizvodi naročito mogu smanjiti apsorpciju gvožđa
Snižene / niske vrednosti feritina
Feritin test je veoma važan u dijagnostici anemije, budući da je ta bolest jedna osnovnih koje su povezane sa niskim nivoom gvožđa. Dakle, ukoliko su vrednosti feritina niže od normalnog nivoa, to može ukazivati na to da imate anemiju, bolest koja se javlja kao posledica nedostatka gvožđa ili drugo stanje povezano sa niskim nivoom gvožđa. Anemija je stanje u kojem vaše telo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca. Bez lečenja može dovesti do srčanih problema, infekcija, sporog rasta i razvoja mozga kod dece i drugih zdravstvenih problema.
Simptomi koji se mogu javiti kao posledica niskog nivoa gvožđa u krvi:
- Hroničan umor, zamor čak i pri normalnim, laganim fizičkim aktivnostima
- Malaksalost, vrtoglavica, slabost
- Pojačano opadanje kose
- Poremećaj u radu štitne žlezde
Neki od načina da povećate nivo gvožđa:
- Smanjite unos kafe
- Konzumirajte hranu bogatu gvožđem, kao što je lisnato zeleno povrće, crveno meso, fermentisani hlebovi, morski plodovi, pasulj, kinoa, jaja (naročito žumance)
Feritin u trudnoći
U trudnoći je blaga anemija normalna pojava, s obzirom da su potrebe za gvožđem tokom trudnoće veće, te se smatra da čak 30% trudnica ima neki oblik anemije.
Ipak, kod izražene anemije je potrebna adekvatna terapija, budući da postoje rizici da ovo stanje izazove komplikacije sa trudnoćom i povoljan uticaj po razvoj ploda. Trudnice uglavnom uzimaju kompleks prenatalnih vitamina koji, između ostalog, sadrže i ovaj mineral. Međutim, neophodno je da se pre trudnoće i tokom trudnoće obavljaju odgovarajuće laboratorijske analize kako bi se uvtrdilo stanje i stadijum anemije ako je prisutna, kako bi se odredila terapija i trudnoća razvijala nesmetano, budući da postoje slučajevi kada je potrebna dodatna suplementacija gvožđem.